Hot girl workout by Vrouwen met Saus & Lupi Coffee | Malieveld
Sports & Fitness
Exercise
*English below Op zondagochtend 22 september organiseert Vrouwen met Saus in samenwerking met Lupi Coffee een Hot girl workout in Den Haag! Ben je into sporten en bewegen of vind je het gewoon leuk om samen te komen met andere personen dan wil je deze ochtend niet missen! En het leuke is, je hoeft geen fit girl te zijn om mee te doen, de training is voor een ieder te volgen en kan natuurlijk op je eigen tempo! Tijdens de Hot girl workoutgaan we onder begeleiding van personal trainer Pascal een HIIT workout doen met natuurlijk goede muziek en good vibes. We sluiten de wokrout af met een ontspannende yoga training onder begeleiding van Rabia. Na de workout volgt een korte wandeling naar Lupi Coffee waar heerlijke koffie, thee en een hapje op ons te wachten staan. *De workout wordt gegeven in het engels & Nederlands! Programma Start workout - 10:00Wandeling - 10:45Brunch bij Lupi - 11:00 - 12:00 uurInbegrepen in prijs Workout (we zorgen voor een yoga mat voor het tweede gedeelte van de workout)Drankje naar keuzeSandwich or pastry of your choiceEN On Sunday morning, September 22, Vrouwen met Saus, in collaboration with Lupi Coffee, is organizing a Hot Girl Workout in The Hague! If you're into sports and exercise or simply enjoy gathering with others, you won't want to miss this morning! The best part is, you don't need to be a fitness enthusiast to join in—the workout is suitable for everyone and can be done at your own pace! During the Hot Girl Workout, we will be doing a HIIT workout under the guidance of personal trainer Pascal, complete with great music and good vibes. We will end the workout with a relaxing yoga training. After the workout, we'll take a short walk to Lupi Coffee, where delicious coffee, tea, and snacks will be waiting for us. *The workout will be conducted in English & Dutch! Program: Start workout: 10:00 AMWalk: 10:45 AMBrunch at Lupi: 11:00 AM - 12:00 PMIncluded in the price: Workout (We will provide you of a yoga mat for the second part of the workout)Drink of your choiceSandwich or pastry of your choiceAbout Vrouwen met Saus The podcast Vrouwen met Saus is a weekly show where Esnart Soeters, Ines Ngabo, and Shannon Vrede—each with different backgrounds and ambitions—discuss a variety of relevant topics, including (self) love, music, cultural and social issues. We talk about it all, unfiltered! We also invite guests who serve as role models, aligned with the topics we discuss. The episodes can be listened to on Spotify and iTunes. Additionally, we organize events where we bring our listeners, particularly women of color, together and empower them. With our podcast, we aim not only to entertain but also to impart knowledge to our listeners. As mentioned before, we strive to provide a platform for pioneers and work towards collective growth with our community.
Information Source: Vrouwen met Saus | eventbrite